Какие проблемы могут возникнуть зимой?
- Сухость и раздражение глаз: из-за отопительных приборов, сухого воздуха в помещениях и сильного ветра на улице.
- Увеличенная нагрузка на зрение: короткий световой день заставляет нас чаще использовать искусственное освещение, что приводит к усталости глаз.
- УФ-излучение: яркий снег отражает солнечный свет, увеличивая воздействие ультрафиолета, что может повлиять на роговицу и сетчатку.
Почему важно посетить офтальмолога?
Регулярный осмотр у офтальмолога помогает:
- Проверить остроту зрения и состояние глаз.
- Выявить такие заболевания, как глаукома, катаракта или синдром сухого глаза на ранних стадиях.
- Подобрать подходящие увлажняющие капли или защитные очки для зимнего периода.
- Получить рекомендации по уходу за глазами, чтобы избежать зимних осложнений.
Совет от офтальмолога:
- Используйте увлажнители воздуха дома и на работе.
- Носите качественные солнцезащитные очки с УФ-защитой, даже зимой.
- Делайте гимнастику для глаз при длительной работе за компьютером.
